ミツバチと共有したハーブを、出来るだけ良いタイミングで収穫しました。
ハンドピックで仕分け、色、香りを大切に乾燥させました。
ハーブティーの他、チンキやオイルづくりに、お料理にもご利用いただけます。
メディカルハーブセラピストが栽培・生産しています。


セントジョンズワート（St. Jhon's wort）

学名：Hypericum perforatum
部位：花　葉　茎
主な成分：フラボノイド　ジアンスロン類　タンニン　精油

落ち込んだ気持ちを明るくしてくれることから「サンシャイン サプリメント」とよばれ、軽度のうつ病や不眠の治療にも使われるハーブ。
不安や、更年期や生理時の憂うつな気分にも効果があると言われています。
セントジョンズワートを植物油に漬け込んで作ったオイルは、止血、鎮痛作用があり、切り傷、擦り傷、軽い火傷や肩こり・筋肉痛などにも使われます。



※大量を長期にわたって使用しないこと
　　妊娠中、授乳中の使用は避ける

※薬との相互作用がある
　　抗HIV薬　血液凝固防止薬　免疫抑制薬　経口避妊薬　強心薬　抗てんかん　抗不整脈　を服用の方は主治医と相談の上利用する

※浸出油は希に光感作作用を起こす場合があるので、使用直後に強い紫外線に当たることは避ける




内容量：9ｇ



【ハーブティーの美味しい飲み方】

目安として、３本の指で軽く一掴みのハーブをティーポット（２人分程度）にいれ、
お湯を注いで5分〜10分蒸らしてください。
その時、お湯は80度くらいがおすすめです。
ご自分が美味しいと思う濃度でお飲みください。
2煎目は少し厚めのお湯でサッと出すと良いと思います。

ラ・ターブルベールのハーブティーは酸化を防ぐために大きめのカットになっています。
お使いになるときに少し細かくカットするか、抽出時間を長めにしていただければ
ハーブの有効成分がよくでます。（なので５〜10分としています）

特にブレンドティーはカットが大きいので、少量を淹れるときはハーブが偏ってしまいがちです。
できれば大きめのポットで淹れて、数回に分けてお飲みいただくと良いと思います。
また、小さくカットして均一にすることもできます。
あるいは、淹れる毎に違う味や香りを楽しんでいただく、というのもよいかと。。。

ハーブティーはお薬とは違って、飲んですぐに効果を実感するというより、
飲み続けていると「あれ？そういえば楽になってる。」と感じることが多いようです。
ぜひ、楽な気持ちで続けてみてください。
また、人によって感じ方に差があり、相性の合う合わないもあるようです。
同じお悩みにも様々なアプローチのハーブがございます。
ぜひ色々お試しください。

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